跳坡节是隆林苗族最盛大的传统节日，至今已有600多年历史，2007年被列入第一批自治区级非物质文化遗产项目名录。2024年，爬坡杆入选中华体育文化优秀民俗民间项目。

　　“苗族跳坡节从正月初二到正月十四★★★。哪一天到哪一个坡场跳坡，大家约定俗成。★”隆林苗族学会会长杨金义介绍。

　　2月2日★，在广西百色市隆林各族自治县天生桥镇科沙村分坡场上★★★，苗族跳坡节活动的核心环节——爬坡杆比赛精彩上演，尖叫声、欢呼声漾满山坡。

　　跳坡节上★★★，最受欢迎的当数爬坡杆比赛，数十位年轻小伙子竞相登场★★，顺爬、转爬，更有艺高胆大的★，爬到杆顶摘取腊肉后★★★，倒头展开双臂★★★，仅用双脚钩住坡杆快速下滑。按照习俗，速度最快、动作优美的阿哥就是坡场上的英雄好汉，被称为“苗山雄鹰”。